POLA OLAH STRES BAGI MAHASISWA KARYAWAN TRISAKTI

Alim Novrian, Faizal Yahya, Brandon Tan, Rizki Putra, Azwar Affandi, Yusuf Ashari, Rendy Rendy, Ilham Aziz

Abstract


Semua orang dalam menjalankan hidupnya pasti menghadapi masalah yang membuat diri tertekan dan stres, begitu juga untuk mahasiswa karyawan yang mendapatkan tekanan dari 2 sisi yaitu bekerja dan berkuliah. Faktor tekanan yang membuat stres mahasiswa karyawan bisa dari teguran bos, kesalahan pengerjaan yang membuat dosen marah, dan juga masalah dalam rumah. Oleh karena itu pola olah stres dibutuhkan bagi mahasiswa karyawan agar dapat memanajemen produktivitas semaksimal mungkin untuk mencapai tujuannya. Pada penelitian ini peneliti memiliki tujuan untuk mengetahui kesadaran mahasiswa terhadap tekanan yang didapatnya dan dapat mengatasinya dengan pola stres yang baik, efek yang terjadi karena tidak memiliki pola olah stres juga akan diteliti. Penelitian ini melibatkan 30 responden Mahasiswa Karyawan Trisakti yang mengambil Shift malam, metode penelitian menggunakan metode kualitatif dengan cara observasi dan kuesioner untuk pengambilan data. Pada penelitian ini ditemukan sebagian mahasiswa Trisakti yang dijadikan responden mengalami sering Stres saat berkuliah sambil bekerja dan tidak memiliki pola olah stres yang baik.

 

Kata Kunci: Stres, Mahasiswa Karyawan, Pola olah stress

References


Alawiyah, S., Negeri, S., Tangerang, K., & Indonesia, B. (n.d.). MANAJEMEN STRESS DAN MOTIVASI BELAJAR SISWA PADA ERA DISRUPSI. Jurnal Kependidikan Islam, 10, 2020. https://doi.org/10.24042/alidarah.v10i2.7420

Ambarwati, P. D., Pinilih, S. S., & Astuti, R. T. (n.d.). GAMBARAN TINGKAT STRES MAHASISWA. In Jurnal Keperawatan Jiwa (Vol. 5, Issue 1).

Annisa Vinahapsari, C. (2020). PELATIHAN MANAJEMEN WAKTU PADA STRES AKADEMIK PEKERJA PENUH WAKTU (Vol. 06, Issue 01).

Asbari, M., Pramono, R., Kotamena, F., Berman Sihite, O., Utama Alamsyah, V., Imelda, D., Tanasjah Setiawan, S., & Purwanto, A (2020a). BEKERJA SAMBIL KULIAH DALAM PERSPEKTIF SELF MANAGEMENT. (STUDI ETNOGRAFI PADA KARYAWAN ETNIS JAWA DI KOTA SERIBU INDUSTRI TANGERANG) (Vol. 4, Issue 1).

Felix, T., Marpaung, W., & el Akmal, M. (2019). Peranan Kecerdasan Emosional Pada Pemilihan Strategi Coping Pada Mahasiswa yang Bekerja. Persona:Jurnal Psikologi Indonesia, 8(1), 39–56.

https://doi.org/10.30996/persona.v8i1.2 377

Fisika, P., Guru, P., & Dasar, S. (2019). Magistra: Jurnal Keguruan dan Ilmu Pendidikan Hubungan Motivasi Belajar dengan Hasil Belajar Siswa Ivylentine Datu Palittin Wihelmus Wolo Ratna Purwanty. 6(2), 101–109. http://ejournal.unmus.ac.id/index.php/m agistra

Fuad Saifuddin, M. (n.d.). E-LEARNING DALAM PERSEPSI MAHASISWA. garuda2164318. (n.d.).

Hantono, D., & Pramitasari, D. (2018). ASPEK PERILAKU MANUSIA SEBAGAI MAKHLUK INDIVIDU DAN SOSIAL PADA RUANG

TERBUKA PUBLIK. Nature: National Academic Journal of Architecture, 5(2), 85. https://doi.org/10.24252/nature.v5i2a1

Kurnada, N., & Iskandar, R. (2021). Analisis Tingkat Kecanduan Bermain Game Online terhadap Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Basicedu, 5(6), 5660–5670. https://doi.org/10.31004/basicedu.v5i6. 1738

Putri, I., & Lidyansyah, D. (2014). MENURUNKAN TINGKAT STRES KERJA PADA KARYAWAN MELALUI MUSIK (Vol. 02, Issue 01).

Ramadhani, M., & Ardias, W. S. (2020). EFEKTIVITAS PELATIHAN MANAJEMEN STRES DALAM PENURUNAN STRES KERJA PADA ANGGOTA BADAN SEARCH AND RESCUE NASIONAL (BASARNAS) KOTA PADANG. 2(1), 2655–6936.

Sahib, A. (2020). Analisis Faktor Rendahnya Motivasi Belajar Mahasiswa. Journal of Education and Instruction (JOEAI), 3(1), 21–35. https://doi.org/10.31539/joeai.v3i1.126 5

Wasta, A., & Sholihat, N. (2020). MUSIK KACAPI SULING SEBAGAI

MUSIK TERAPI. Jurnal Pendidikan Dan Kajian Seni), 5(1).


Refbacks

  • There are currently no refbacks.